ヘルシーおやつメニューの紹介
健康的なおやつを適量食べましょう
おやつは、朝食・昼食・夕食を規則正しくとったうえで、足りない栄養を補う役割があります。
1日、200kcal以内を目安にしましょう。
ぜひ、掲載しているメニューをおやつに取り入れ、健康づくりにご活用ください。
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おやつは、朝食・昼食・夕食を規則正しくとったうえで、足りない栄養を補う役割があります。
1日、200kcal以内を目安にしましょう。
ぜひ、掲載しているメニューをおやつに取り入れ、健康づくりにご活用ください。
更新日：2024年04月09日