【前期】オンライン個別運動プログラム
ご自宅のパソコンやスマートフォンから専用URLにアクセスし、期間中いつでも、どこでも、何回でも、あなたに合った運動プログラムを動画を見ながら実践できます。
コンテンツは、肩こり・ストレス解消・体力アップ・メタボ解消など、目的や悩みに合わせて8つのカテゴリーから選べます。プログラムは全80本以上!あなたに合ったプログラムが見つかるはずです。仕事や家事の合間のスキマ時間に心とカラダをリフレッシュしませんか。
対象者
幸手市に住所を有する18歳以上の方
申込期間
令和7年8月1日(金曜日)~令和7年10月20日(月曜日)
視聴期間
令和7年8月1日(金曜日)~令和7年10月31日(金曜日)
申込方法
【手順1】申し込みサイトより動画視聴の申し込みを行います。申し込み後、ご登録いただいたメールアドレスに登録用URL及びご案内が送られます。
【手順2】手順1動画視聴の申し込み時に取得した登録用URLで、ご自身の端末からIDとパスワードを登録してログインしてください。ログイン後、動画を視聴いただけます。
※視聴時の通信料はお客様の負担となります。Wi-Fi環境でのご利用をお勧めします。
R7【前期】個別運動プログラムチラシ (PDFファイル: 1015.0KB)

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更新日:2025年08月01日