かみかみメニューの紹介

しっかり噛んで食べましょう

かみかみ

よく噛んで食べることは唾液の分泌の向上や脳の働きを高めると言われています。

噛み応えのある食材を積極的に取り入れ、噛む力が低下しないようにしていきましょう。

是非掲載しているメニューを食卓に取り入れ、健康づくりにご活用ください。

メニューは下記よりダウンロードしてください

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更新日:2021年04月22日